高跟鞋，不管是尖头还是方头，有了细跟的加持，整体风格女人味占据上方，展现优雅气质的一面，这样的鞋子更适合搭配裙装，或者正式感比较强的西裤，与运动属性强的单品不适配。而像中性的乐福鞋、小白鞋就更加百搭一些，可盐可甜，百搭时尚。

原因2.高跟鞋对双脚损伤大，年龄已经不符合

中年女人在鞋子款式的选择上，没办法跟年轻时那样，毫无顾忌地去穿鞋，像高跟鞋这样的鞋跟设计，是细又高的鞋跟，在稳定性这一块很难满足需求。

前低后高的鞋子设计，会让身体重心往前倾，要想稳稳当当又快速地走路，十分困难。加上中年女人的身体状态已经不如年轻时，长时间地穿高跟鞋，对脚踝关节的损伤更大，恢复期又长，实在已经不符合这个年龄段的女人了。

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NO.1乐福鞋

在挑选乐福鞋时，应该注意款式和版型。常见的乐福鞋版型按照鞋头划分，可以简单地分为：尖头、圆头和方头设计。尖头乐福鞋时髦又高级，但对于个人的时尚把控力要求高；圆头乐福鞋经典且常见，但却缺少了一丝新鲜感。综合考虑之下，建议选择方头乐福鞋。方头的版型复古有腔调，配上“奶奶裙”尽显优雅气息。

NO.2老爹鞋

随着时尚圈的不断发展，老爹鞋款式越来越多，最基础的就是这种纯色老爹鞋，颜色简单低调，用纯色的款式凹造型也比较容易一些，不管你是配上各种彩色的裤装还是彩色的裙子都是没有问题的，像夏天大家都比较偏爱白色系穿搭，你也可以入手白色老爹鞋，简单又耐看。

NO.3玛丽珍鞋

自带浪漫的复古风情是玛丽珍鞋最明显的属性，它的脚背通常有一条或者以上的背带，在以前的款式比较单一，最常见的是平底圆头的款式；不过时尚无止境，现在的款式从圆头到尖头、方头等，从平底到高跟、粗跟。

最重要的是：百搭性强、复古浪漫、时尚有范，拥有它真是可以让气质提升一个度，你会发现，你也可以是那种天生就很有气质的女生。

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思路①选择露脚踝/后脚跟，腿更修长

小个子或者腿比较短的体型，露脚踝的低帮运动鞋是更适合，露出脚踝，即有优雅慵懒姿态，又可增加小腿的长度，让你的腿显得更长~

而上海女生露脚踝还不够，更爱露脚后跟，选择半托的运动鞋露出整个后脚跟和脚踝，拉长小腿的效果翻倍。

思路②腰线要往上提，切割出黄金比例

所以很多人穿裙子会显腿短，就是因为腰线太低，或者是没有明示出腰部线条。在挑选裙装的时候，高腰线一定是前提设定，如果遮住了腰线，就可以利用细腰带进行加持，在视觉上都可以分割出身材比例，避免五五分或者压身高的情况出现。

思路③灵活的运用配饰点缀，提升气质

想要呈现一个人的穿搭品味，配饰的存在有时候比服饰还重要，对于成熟女性来说，在选择配饰时，首先要考虑其质感，并且注重时尚程度。

不管是中年女人还是大龄女性，可以尝试一些真丝面料的印花丝巾、宽檐草帽、珍珠项链和皮革腕表，它们都是很值得尝试的选择。

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